ConceptFit50'de kickboks dersi, aylık en fazla 50 üyelik kontenjanlı salonumuzda, müsabık antrenörlerden bire bir çalışma anlamına gelir. Yumruk ve tekme tekniklerinden kondisyona kadar hedefinize özel ilerleyin.
ConceptFit50'de kickboks özel dersi, ilk dersten önce yapılan değerlendirmeyle başlar. Mevcut kondisyonunuz, spor geçmişiniz ve hedefleriniz dinlenir; seviyenize uygun bir kişisel program hazırlanır. Grup ritmine uymak zorunda kalmadan, tamamen size özel planlanan derslerde kendi hızınızda ilerlersiniz.
Her antrenman; ısınma, teknik çalışması, pad ve torba bölümü ile kondisyon aşamasından oluşur. Yumruk teknikleri, tekme çeşitleri, savunma hareketleri ve kombinasyonlar adım adım öğretilir. Başlangıç seviyesinde duruş ve temel vuruşlar çalışılırken, ileri seviyede akıcı kombinasyonlar, ayak çalışması ve taktiksel detaylar öne çıkar.
Gelişiminizi rastgeleliğe bırakmıyoruz: düzenli ölçümler ve aylık ilerleme takibiyle nerede olduğunuzu net görürsünüz. Programınız hedefinize göre güncellenir; antrenman desteği üyelere ücretsiz sunulur.
Salonumuz Çankaya, Barbaros Mahallesi'nde Esat Caddesi No: 96-E adresinde yer alır. Esat Dörtyol ve Küçükesat'a yakınlığı; Kavaklıdere ve Tunalı Hilmi Caddesi tarafından ulaşımı da kolaylaştırır. Esat ve Tunalı çevresinde yaşayanlar için cadde üzerindeki butik salonumuz semtin merkezî noktalarından birindedir.
ConceptFit50, aylık en fazla 50 üyeye hizmet veren kontenjanlı bir butik spor salonudur. Bu sınırlı sayı sayesinde ekipman sırası ve kalabalık olmaz; eğitmenin ilgisi üyeye odaklı kalır. Çankaya'da spor salonu seçerken bu farkı ilk dersten hissedersiniz.
Kardiyo alanında Diesel Fitness marka gelişmiş ekipmanlar; Curve koşu bandı ve AirSki gibi cihazlar ısınma ve kondisyon bölümlerini destekler. Serbest ağırlık ve fonksiyonel antrenman alanları, kickbox antrenmanının güç ve dayanıklılık ayağını tamamlar. Neon atmosferli modern tasarım ise antrenman motivasyonunu yükseltir.
Salonumuz hafta içi 07:30–22:45, Cumartesi 08:30–21:30 ve Pazar 10:00–17:00 saatlerinde açıktır; yoğun iş temposuna uygun esnek ders saatleri sunar.
Kickboks, vücudun büyük kas gruplarını birlikte çalıştıran, kardiyo ve gücü birleştiren dinamik bir dövüş sporudur. Düzenli kickboks dersi kondisyonu yükseltir, koordinasyonu ve refleksleri geliştirir. Kilo verme ve yağ yakımı hedeflerinde, beslenme rehberi ile desteklenen düzenli antrenman sağlam bir zemin oluşturur.
Zihinsel tarafı en az fiziksel kadar belirleyicidir. Günün stresini yumruklarla torbaya aktarmak, günün verimli bir anıdır. Teknikleri adım adım olgunlaştırdıkça öz güven artar; kendinizi savunabileceğinizin bilinci günlük hayata daha rahat yansır.
Sıkılaşma, şekillenme ve kas kazanımı hedefleri için de kickboks özel dersi verimli bir tercihtir; yüksek yoğunluklu yapısı kasları farklı açılardan zorlar. Sağlıklı yaşam planınızı genişletmek isterseniz Beslenme Danışmanlığı, Kardiyo ve Crossfit dersleriyle antrenman programınızı zenginleştirebilirsiniz.
Kickboks dersi, daha önce dövüş sporu deneyimi olmayanlar dahil her seviyeye uygundur. Sıfırdan başlayanlar duruş ve temel vuruşları güvenli bir tempoda öğrenir; deneyimliler tekniklerini müsabık antrenörler nezaretinde kusursuzlaştırır. Kadınlar ve erkekler için hedeflere göre ayrı planlama yapılır.
Antrenörlerimiz sertifikalı ve birden fazla branşta profesyonelleşmiş, yarışmacı geçmişe sahip isimlerdir. Bire bir derste her hareketiniz anlık düzeltilir; grup antrenmanında gözden kaçan detaylar özel derste anında fark edilir. Kikboks teknik derinliği arayanlar için bu fark belirleyicidir.
Kickboksun yanı sıra Boks, Pilates, Crossfit tarzı fonksiyonel yüksek yoğunluklu antrenman ve Fitness branşlarında da özel ders alabilirsiniz. Tüm branşların detayları Özel Dersler sayfamızda yer alır; bire bir çalışmayı Personal Training ile birleştirmek isteyenler için uygun paketler oluşturulur.
Yarışmacı geçmişe sahip, sertifikalı antrenörlerden teknik ve taktik çalışın; her hareketiniz anında düzeltilir.
Aylık en fazla 50 üye; ekipman sırası yok, salon her zaman ferah kalır.
Seviyenize ve hedefinize özel hazırlanan programlar, üyelere sunulan ücretsiz antrenman desteğiyle güçlenir.
Düzenli ölçümler ve aylık ilerleme raporlamasıyla gelişiminizi somut verilerle izleyin.
Branşa özel premium ekipman; kardiyo alanında Diesel Fitness marka Curve koşu bandı ve AirSki.
Çiftlere özel ekstra indirimler, dönemsel kampanyalar ve uzun dönem üyeliklerde taksit imkanı.
ConceptFit50'de boks dersi (boxing) ile duruş, ayak oyunu, jab-cross-hook-uppercut ve pad çalışmasını sırasız bir salonda, bire bir ilgiyle öğrenin. Kontenjanımız yalnızca 50 üye.
Çankaya Esat'taki butik salonumuzda, en fazla 50 üyelik kontenjanıyla bire bir pilates dersleri: core gücü, duruş, esneklik ve nefes kontrolü için kişisel programınız.
ConceptFit50'de crossfit tarzı fonksiyonel antrenmanlarla gücünüzü ve kondisyonunuzu geliştirin. Kontenjanlı butik salon, bire bir ilgi, sırasız premium ekipman.
Esat Caddesi'ndeki butik salonumuzda personal training'den kickboksa, pilates ve crossfit'e kadar tüm özel dersler tek çatı altında; 50 kişilik kontenjanla bire bir ilgi.
Evet. Sıfırdan başlayan üyelerimiz önce duruş, hareket ve temel yumruk-tekme tekniklerini güvenli bir tempoda öğrenir. Bire bir özel derste antrenörün ilgisi tamamen size odaklandığı için ilerleme hızı seviyenize göre ayarlanır. İlk dersten itibaren temel kombinasyonları çalışmaya başlarsınız.
Sitede sabit fiyat yayınlamıyoruz; güncel üyelik ve özel ders fiyatlarını telefon (+90 535 496 88 84), WhatsApp veya Instagram (@concept_fit50) üzerinden paylaşıyoruz. Fiyat; üyelik süresine, özel ders paketine ve dönemsel kampanyalara göre değişir. Çiftlere özel indirim ve uzun dönem üyeliklerde taksit imkânı vardır.
Evet. Kickboks dersleri cinsiyetten bağımsız olarak kişinin kendi hedefine göre planlanır. Kadınlar genellikle öz güven, kondisyon ve sıkılaşma hedefiyle başlar; teknik ve savunma çalışmaları zamanla doğal bir ilerlemeye dönüşür. Dilerseniz boks, pilates veya fonksiyonel antrenmanla kombinasyonlu bir program da oluşturulabilir.
ConceptFit50, Çankaya Barbaros Mahallesi'nde Esat Caddesi No: 96-E adresindedir. Esat Dörtyol ve Küçükesat'a yakınlığıyla öne çıkar; Kavaklıdere ve Tunalı Hilmi Caddesi tarafından ulaşım da kolaydır. Hafta içi 07:30–22:45, Cumartesi 08:30–21:30 ve Pazar 10:00–17:00 saatlerinde hizmet veriyoruz.
Kickboks, kardiyo ve güç unsurlarını birleştirdiği için yağ yakımı ve kilo verme hedeflerini destekleyen etkili bir antrenmandır. Sonuçlar kişinin başlangıç noktasına, düzenine ve beslenmesine göre değişir; biz garanti değil, ölçüme dayalı bir süreç sunarız. Beslenme danışmanlığı ve aylık ilerleme takibi bu sürecin parçasıdır.
Boks yalnızca yumruk tekniklerine odaklanır; kickboksta tekmeler, dizler ve savunma kombinasyonları da öğretilir. İki branş da kondisyon, koordinasyon ve refleksi güçlü biçimde geliştirir. ConceptFit50'de her iki branşta da müsabık antrenörlerden bire bir özel ders alabilirsiniz; hangisi size uygun, ilk derste birlikte değerlendirelim.
Boş kontenjan, güncel fiyatlar ve kampanyalar için @concept_fit50 hesabına DM atın ya da +90 535 496 88 84 numarasından bizi arayın.
Sabah erken saatlerden gece geç vakitlere kadar hizmetinizdeyiz.
Hızlı ve detaylı bilgi almak, veya doğrudan randevu oluşturmak için Instagram üzerinden bizimle iletişime geçin.
